2015年西藏阿里摄影计划
（AA制活动）
6月底，西藏阿里开始了她最美的季节。草原的嫩绿侵染着苍凉的原野，大地的色彩开始饱和，气候也很适宜。至于阿里众多美丽与古老的传说和影像细节，只要你点开网络的搜索结果，那一定是铺天盖地。
真的不再需要别的理由，让我们准备好行装和心情，一起出发。
6月26日拉萨集结，晚上6点准时召开出发前的准备会。（准备会地点：拉萨青年路平措康桑青年客栈新楼，老鱼饭局内。住宿就在老鱼饭局楼下，一家干净简洁的国际青年旅舍：平措康桑。6月27日拉萨物资准备，休整。特别提醒：高原反应比较严重者或初次到高原者，建议提前3天来拉萨作高原适应性过度。就是多次来西藏而没有去过阿里者，到拉萨后也必须大幅度减少活动，因为进入阿里之后海拔将在4500米之上维持好几天的时间！
D1（6月28日）：拉萨——羊湖——浪卡子——卡惹拉冰川——江孜——日喀则。不安排进宗山古堡，只拍摄外景）住日喀则。
D2：日喀则——拉孜——昂仁——萨嘎。比较赶路的一天，住萨嘎。
D3：萨嘎——仲巴——帕羊——霍尔——神湖湖畔——普兰。下午到达湖畔，拍摄玛旁雍错神湖、纳木那尼峰和冈仁波齐峰的日落时刻。住普兰。
D4：普兰——拉昂措（鬼湖）——巴嘎——门士——巴尔——札达。上午在普兰科迦寺参观，然后去往札达的方向，走走拍拍。傍晚拍摄土林日落。住札达。
D5：札达——东嘎皮央——札达。这一天将去与古格王朝齐名的另一个遗址，视觉感非常壮观。傍晚拍摄托林寺的日落场景。住札达。
D6：札达——巴尔——那不如——狮泉河。一大早去古格王朝拍摄日出，接着游览古格遗址，午饭后出发去狮泉河。住狮泉河。
D7：狮泉河——日土——班公措——狮泉河。今天就去一个叫班公措的高原湖泊，美丽异常。住狮泉河。
D8：狮泉河——巴尔——门士——塔尔钦。先睡个好觉，之后向神山脚下进发，沿途拍摄。晚间可以拍摄星轨。住塔尔钦。
D9：塔尔钦——巴嘎——帕羊——萨嘎。早起拍摄纳木那尼的日出，蔚为壮观的景色。然后回到219国道，走走拍拍。住萨嘎。
D10：萨嘎——佩估错——岗嘎——定日——日喀则。途中可以看到喜马拉雅山脉的希夏邦马峰、珠峰、卓奥友峰，佩估错。住日喀则。
D11（7月8日）：日喀则——拉萨。上午参观扎什伦布寺。下午沿着雅鲁藏布江返回拉萨。晚上FB到底。
领队：龙哥（著名摄影师，作品曾获美国国家地理全球摄影比赛三等奖，多次带自驾车队去阿里旅行。）
特别提示：
1、这次旅行必须办理边防证（护照不行）！要去旅行的地区一定写到“日喀则地区、阿里地区”即可！请大家一定留出1天的机动时间（路途遥远，不确定的东西比较多），就是说离开拉萨的航班或火车最好安排在6月10日，并建议每人自己买一份旅行意外险。
2、在途中有队员出现较为严重的高原反应，随队领队有权终止该队员的旅行，利用现有的交通工具，送该队员去附近的医疗机构，由此产生的额外费用将由高原反应者自己承担，领队只能提供普通人拥有的常识对高原反应者提供帮助，而该队员能否继续余下的旅行，将由当地医院主治医生给出结论。这些较为可靠的医疗地点按旅行线路依次为：拉萨、日喀则、普兰、札达，选择这些送医地点的理由是就近原则，医疗条件相对较好，海拔较低。
如果您是替别人报名，请一定完整转告本计划书所列出的一切内容给报名者。谢谢！
报名短信：13659545518（这是老鱼的手机） E-mail：laoyucar@tom.com，老鱼只负责活动报名和前期咨询。
报名方式：请短信告诉老鱼，您的名字、性别、年龄、参加高原旅行的经验，经过交流认可您的报名后，老鱼会短信给您一个账号，请您按指定金额在3日内把参加活动的租车定金汇入指定的账号，老鱼收到汇款后会再次给您短信确认报名，这样才算完成报名程序。
请大家一定要阅读本计划里的“个人装备要求”和“特别说明”，如果自己未阅读这些非常重要的说明，在旅行途中出现任何情况，责任在您自己。谢谢！
费用清单——
1．车辆租赁费：每人5900元，每车3名队员，加1名司机。车型三菱猎豹越野车。（租车费用中包括全程时间里的每人20万元人身意外伤害险、修车费。）
2．汽油费：人均约600元
3．景点门票：羊湖景区（40元，必买）、白居寺（50元，可选）、两湖及神山套票（380元必买）、（希夏邦马景区（60元，必买）、扎什伦布寺（55元，可选）
4．住宿：共11天，平均300元/人＝3300元
5．吃饭：共11天，平均80元/天＝880元
6．公用药品等：人均10元
共计：10690元（概算费用，不含门票费、领队小费。费用全部AA制，聘请的专业司机和领队的食宿由大家AA分担。由队员中选出CFO负责财务管理，行程结束后立即多退少补。）
装备、物资准备——
1、主要装备：
衣物装备：冲锋衣（防雨衣）、羽绒服、绒帽、绒衣裤、防风裤、T恤若干，备用长裤、换洗内衣、纯棉厚袜至少N双、防水登山鞋、软底旅游鞋。必须自带一条睡袋，以备遇到卫生条件差的旅店或家庭客栈时使用。5、6月的阿里气候依然寒冷，请大家在准备衣物时千万别大意（按冬装准备绝对没错）。
2、辅助装备：
证件和资料：身份证（必须）、边防证（必须）、信用卡或储蓄卡（拉萨没招行，但各地县城均ATM机，银联卡可以方便取钱）。
防晒：防晒霜、墨镜、遮阳帽；
洗漱：牙膏牙刷、剃须刀、毛巾、香皂、便装沐浴和洗发液、洗面奶、护肤霜、干湿纸巾、手纸、洗衣粉等；
摄影器材：摄影包、相机、镜头、镜头纸、足够的记忆卡、三角架；
其他：望远镜、刀具、小背包、防水袋（放手机等）、针线包（自己决定）。
3、食品：
旅途食品：水、面包、火腿肠、水果、牛奶、饮料等（个人采购）。
4、药品：
随身携带：肠胃药、感冒药、晕车药和防过敏性的药。
常备药物：感冒片、防感冒冲剂（一路上可坚持每天服用）、抗生素、黄连素、扑尔敏、息斯敏、乘晕宁（晕车药）
抗高原反应类：散利痛、安定等。
外用药物：云南白药、创可贴、风油精、止痛膏药、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布。
（以上药品由集体购买和保管，个人特别保健药品，如维生素类：金施尔康、西洋参含片等自备）
领队特别申明——
1．自驾车活动存在一定风险（特别是高海拔地区的旅行会增加更多的不确定因素），请诸位考虑清楚后谨慎加入，自己的身体状况没把握，请事先去医院检查身体。如果报名即意味你同意并接受本计划书所有内容，组织者负责接受报名和人员的最终确定。
2．因为在前期需要支付租车费用，中途更改个人计划将可能影响到集体利益，因此，一旦确定加入队伍者每人将预付5900元租车定金。报名截止时间为出发前的20天或因报名满员提前截止。如果在出发前15天放弃计划者承担5000元租车费；出发前10天放弃计划者承担5500元租车费。如果因为自身原因（身体状态不佳、单位或家里有急事、有严重危害队伍安全行为被领队劝离）需要中途退出旅行者，仍将承担租车费、过路费、汽油费或住宿费等无法分解的费用。结余费用将在到达拉萨结算后退还。（规则在先，大家一视同仁）。
3．因为旅行时间长和路况比较复杂，大家必须严格执行制定的安全规则。有驾驶执照者并不一定会安排驾驶车辆。在旅行途中，车辆行进序列、行车速度、驾驶员调整必须按领队的计划执行，任何人不得例外。如果在行车安全问题上不服从领队的事先约定，或者有其它严重影响全队正常旅行安全顺利的行为，领队有权将相关责任人劝离旅行团队，而责任人还必须承担相关费用。
4．考虑到集体活动的特点，整个旅行途中，非宗教或特别健康原因，任何人不得自行安排食宿，临时集体约定自理的饮食除外。切记！
5．领队是活动是发起者和旅行中的召集人，在旅行中领队将在原计划的具体实施中决定作息时间、参观停留时间、安全措施要求、食宿安排及根据实际情况对行程作小幅调整。参加此团队就意味着信任领队的判断并愿意听从指挥，并认可现在的旅行计划。在重大的事情上（如因外部条件影响必须改变行程，重要救援行动等），领队将与队员作讨论，最后按简单多数人原则确定新的方案。此次旅行团队的构成是完全建立在自愿组合的基础之上，旅行中因意外事故导致的个人伤残，所有的赔偿将在随租车公司赠送的保险和自己购买的保险中得到体现，领队不承担任何连带赔偿责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人参照本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，必须向他人完整介绍本领队声明。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、及财务官。
6．因为车辆的载货空间非常有限，每人只允许带两个包。
7．旅行中因为不可预测因素而产生的集体额外费用，将实行AA制分摊原则支付。所有财务工作（CFO）将由有经验的队员担任，旅行结束后将公布全部账目，并接受队员查询。
------来自移动端